【母婴大学预告】拉玛泽呼吸法 ——世界级分娩减痛“圣经”

　　活动时间：

　　2015年01月11日(周日)

　　活动地点：

　　凤凰妇产医院母婴大学

　　面向人群：

　　准妈妈 准爸爸

　　活动简介：

　　拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。

　　面临产痛，每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多人因此发生难产，或是损伤会阴部。其实，能否轻松而顺利生出宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。合理的肢体锻炼、完善的心理准备、充分的分娩技巧学习等方法，都可以帮助孕妇在产痛来临时减轻痛苦。

　　拉玛泽呼吸法，是世界各国公认的分娩减痛方法，可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够帮助产妇充满信心地在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　凤凰妇产医院产科专家指出，“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。因此，一方面孕妇应该在孕期就适当练习拉玛泽呼吸减痛方法，在分娩来临时就可以熟练运用、加快产程;另一方面平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习，进行正确的运动及待产按摩放松技巧。透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。

　　1月11日，在凤凰妇产医院母婴大学跨越新年的第一堂课上，我们请到了凤凰妇产医院产房焦变妮护士长来为准妈妈准爸爸们详细的讲解如何运用拉玛泽呼吸法减轻产痛、顺利分娩。

　　报名电话：400-9919-355

　　指导专家：

　　焦变妮 (凤凰妇产医院产房护士长)

　　主管护师，毕业于新疆医科大学护理专业，从事妇产科临床工作十三年，现任凤凰妇产医院产房护士长，能熟练进行自然分娩、水中分娩、高危分娩等的助产和护理工作。在多年的临床工作中兢兢业业、细微观察，熟悉产程进展的每一种变化，熟悉并能应对产程突变的各种情况，甚至熟悉产妇的每一个表情和反应，是产妇的最佳分娩伴侣。