妊娠期皮肤护理要“小题大做”？？？

　　怀孕对于女性来说，是一个非常特殊的时期，由于准妈妈们的新陈代谢加速，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易在这个时候会变得非常糟糕，比如出现皮肤粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出现妊娠纹等等。

　　时尚、漂亮的准妈妈们该怎么办?如何做才能够帮助肌肤顺利渡过孕期呢?

　　4月24日，凤凰妇产医院特别邀请到原自治区预防控制中心皮肤科主任、大西北皮肤病医院首席专家张珠珍教授，为广大的孕妈妈带来了《妊娠期皮肤护理》课程，受到了孕妈们的一致好评!

　　课堂内，张主任为孕妈们的妊娠期皮肤管理提供最专业的指导与意见，而且和即将分娩的孕妇进行交流、沟通。张主任首先用自己怀孕时的实例向准妈们分享了自己纠结于妊娠期皮肤护理的趣事，现场气氛轻松而又活跃!

　　张主任表示，随着孕中后期肚子的日渐增大，妊娠纹逐渐产生。这是由于真皮中的弹力纤维跟不上胎儿及皮下脂肪增长的速度而断裂造成的。如果孕妇自身皮肤弹性较好，产生妊娠纹的可能性也会比较小。

　　课上，张主任还讲到孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。因此，孕妈们在选择护肤产品时一定要慎重， 孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分，最好选择性质温和的纯植物的产品。

　　“孕期如何做才能很好预防妊娠纹的产生?涂抹橄榄油是否有用?”针对孕妈咪的提问，张主任耐心解释并给予建议：

　　1.孕前应注意锻炼身体，多食富含蛋白质的食物以增加皮肤弹性。尽量避免过于油腻，甜，咸的食物。饮食健康，多食水果摄取多种维生素。

　　2.可以在腹部涂抹一些保湿无刺激的按摩霜或油状的孕妇护肤品，坚持每日都进行涂抹并适度按摩，可以有效的预防妊娠纹的产生。

　　3.孕后也不需要一味地认为宝宝需要很多的营养从而摄取过多的食物致使过度肥胖，这样会使婴儿过大，对自然分娩不利。可使用托腹带为腹部分担部分重力，减轻腹部负担，减缓皮肤过度的延展拉伸。

　　最后，张主任强调，妊娠期皮肤的护理是一个不可忽视的问题，孕妈妈一定要引起重视。