听胎心、数胎动的正确打开方式

　　当准妈妈们第一次听到肚子里胎宝宝传来呼呼的心跳声，是不是感到既激动又幸福?几周过后，当你察觉到肚子里有像鱼在游泳或者翅膀在舞动一般，是不是感到更加幸福和快乐……但你是否知道，那是宝宝在向你传递讯息呢?

　　产科妇产科主任王爱琴主任为准爸妈们带来《胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息》课程

　　11月29日，凤凰妇产医院母婴大学开展《胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息》课程，由妇产科妇产科主任王爱琴主任为准爸妈们全面讲解了有关胎心、胎动的相关的问题，受到了准爸妈们的一致好评。

　　了解胎心、胎动的奥秘

　　抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……　在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的，所以妈妈要更好地了解胎心、胎动的奥秘。

　　课程一开始，王主任首先为准爸妈介绍了什么是胎动及数胎动的重要性。一般到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫内的主动性运动就是我们所能感受到的胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。

　　王主任表示，除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，随时了解宝宝在宫内情况，至关重要。

　　针对准妈妈提出的问题，王主任耐心地解答

　　“每次检查，我家宝宝的胎心率都在150次/分，这样的情况是否属于正常?”当王主任讲到胎心监测问题时，一位准妈妈提出疑问。王主任耐心解答到：“像你说的这种情况是属于正常的，你可以放心。一般正常胎心率为120～160次/分，节律整齐、强弱适中。若平时持续高于160次/分钟，或低于110次/分钟，都属于异常情况，是需要引起注意的。”

　　课程结束时，王主任反复强调孕期自我监控的重要性及数胎动的正确方式。监测胎儿在宫内的情况，可以采取每日3次计数法：每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。

　　也可以采取每日1次计数法：每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。需要注意的是，胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。