（预告）孕妇瑜伽——让我们一起为自然分娩而战！

　　怀孕是一次漫长而又奇妙的旅程。瑜伽，可以为您的旅程增添一份别样的色彩，它只要您放松下来，去爱自己的身体;它只要您静下心来，去感受您的宝宝。1月10日，凤凰妇产母婴大学非常荣幸地邀请到资深瑜伽教练柏苏洋老师，指导专属孕妈咪的“孕”动。瑜伽课程全程免费，孕妈咪准备好了吗?赶紧叫上你的小伙伴一起来参加吧~

　　课程介绍：

　　瑜伽练习中合适的呼吸、体式、冥想练习，可以很好地增强孕妇髋部、骨盆和脊椎的灵活性，同时加强身体力量，改善孕期体质，纠正胎位，缓解孕晚期水肿、失眠、腰酸背痛等情况，减轻孕妇心理压力，为宝宝的到来做好身体和心理的最佳准备。

　　活动时间：

　　2016年1月10日(周日)

　　活动地点：

　　凤凰妇产医院母婴大学

　　邀请对象：

　　怀孕28-34周的孕妈咪(限10人)

　　瑜伽导师：

　　柏苏洋

　　国际瑜伽联盟学院认证培训导师、国家注册高级营养保健师、联合医学认证产后恢复师，国家“‘快乐孕育’项目孕产期-运动课题”新疆区唯一指定合作导师。从事瑜伽教学工作十余年，具有丰富的教学经验，深受孕产妇及瑜伽爱好者的喜爱。

　　向往着孕期也能够健康、美丽的你，赶紧报名参加我们的瑜伽课程吧!

　　报名方式：

　　1、产检医生处报名

　　2、电话报名：13319839761

　　3、微信报名：在微信公众平台输入“瑜伽课程我要报名”即可

　　4、现场报名：凤凰妇产医院一楼报名