凤凰孕妈忒时尚，带球“孕”动助顺产

　　十月怀胎，一朝分娩。

　　在大家急切盼望“卸货”的同时，

　　你是否清楚地知道，

　　那“一朝”不仅承载着无限的期盼，

　　同时也承载着分娩的疼痛。

　　那一刻，是否可以不痛?

　　那一刻，是否可以轻松、顺利?

　　那一刻，是否可以依旧幸福、甜蜜?

　　此刻的你，是否也有着这样的顾虑……

　　7月10日，凤凰妇产医院母婴大学的课堂上，专业孕妇瑜伽导师柏苏洋老师与孕妈妈们分享了经典分娩球的运用方法，让顺产更顺，让顺产更加轻松~

　　你了解分娩球吗?

　　柏老师带着大家一起认识、了解分娩球

　　你知道准爸爸在孕妈分娩过程中能够做些什么吗?

　　手拉手，孕妈咪在准爸爸的鼓励下，坐上分娩球会感受到轻松、舒适与满满滴幸福，让分娩更为顺利……

　　来自家人的拥抱及安抚，会让紧张的孕妈咪放松、平静，用智慧和勇敢迎接新生命的到来!

　　你知道孕期常使用分娩球做运动的好处吗?

　　柏老师带着孕妈咪们一起做“孕中期”分娩球运动

　　怀孕的初、中、后期对产妇的身体的好处

　　孕早期——提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能防御腰疼。

　　孕中期——能灵活地使用腹部肌肉，而且有助于盆骨的活动。

　　孕晚期——有助于腿部与横膈膜肌的稳定

　　导乐分娩球

　　孕期瑜伽

　　拉玛泽呼吸法

　　准妈妈们，了解到这么多的孕期知识，

　　你们是否更有信心自然分娩了呐?

　　让我们一起背靠背

　　让我们一起手拉手

　　一起祈祷、相互鼓励、相互加油~

　　祝愿每一位凤凰孕妈咪都可以轻松、顺利分娩!!!